CO TO JEST SMOLBALL®?

Smolball® to nowa, dynamiczna i bardzo interesująca dyscyplina zespołowa stworzona w Zurychu przez nauczyciela wychowania fizycznego w szkole zawodowej. Do gry służą specjalne rakiety oraz miękka piłka, którą strzela się do bramek. Sprzęt do gry jest tak skonstruowany, że gra nie wymaga sprzętu ochronnego. Smolball® łatwo się nauczyć dzięki prosto sformułowanemu zbiorowi reguł, dlatego szybko zaczyna być fascynująca nawet dla osób początkujących. Ponieważ siła nie odgrywa w Smolball® decydującej roli, gra jest przeznaczona dla osób w każdym wieku. Ponieważ reguły gry są tak sformułowane, że słabsi gracze muszą być włączeni do gry, Smolball® to bardzo motywująca dyscyplina.

Smolball® może być rozgrywana w różnych wariantach:

- Smolball® halowy

- Smolball® na lodzie

- Smolball® plażowy

- Smolball® na rolkach

- Smolball® na wrotkach

- Smolball® w wodzie

- Smolball® dla niepełno sprawnych

- Smolball® boiskowy

We wszystkich wariantach można grać w Smolball® również w zespołach mieszanych.

Na sali gimnastycznej nie obowiązują linie autu i dozwolona jest gra o ściany. Wyjątek stanowi sufit. Jeśli piłka dotknie sufitu, następuje rzut wolny. W przypadku gry na trawie, pole gry ograniczone jest liniami autu (wariant szkolny) lub bandami (wariant ligowy). Jeśli piłka wypadnie poza pole gry, następuje rzut wolny.

Gra w Smolball® nie wymaga żadnych większych umiejętności. Koniecznych podstaw można się bardzo szybko nauczyć na lekcji lub treningu. Już jedna lekcja wystarczy, aby spróbować swoich sił w Smolball® i liczyć na niezwykłe przeżycia i pierwsze sukcesy. Atrakcyjność tej gry wynika z prostej koncepcji i reguł gry. Szczególnie ciekawa jest podwójna rola bramkarza, który z jednej strony broni bramki, ale po wyjściu z pola bramkowego może razem z innymi graczami w polu przejść do kontrataku. Gra nie wymaga też większych umiejętności taktycznych, dzięki czemu gracze szybko osiągają w Smolball® pierwsze sukcesy.

Z fizjologicznego punktu widzenia gra w Smolball® wspaniale rozwija zdolności kondycyjne na lekcji wychowania fizycznego lub na treningu, zwłaszcza wytrzymałość aerobową. Smolball® nadaje się przede wszystkim jako gra uzupełniająca dla innych dyscyplin, takich jak: piłka nożna, hokej na lodzie, skoki narciarskie, lekkoatletyka, itd.

Gra w Smolball® pomaga rozwinąć następujące zdolności i techniki:

- ogólna koordynacja

- ogólne zdolności motoryczne: start, zatrzymanie, obroty, bieg wolny

- podawanie i przejmowanie piłki (punkty w grze)

- szybka reakcja

- szybkie podejmowanie decyzji

- specyficzne umiejętności przydatne w trakcie gry w Smolball®

Główną cechą wszystkich wariantów Smolball® jest gra z piłką i rakietami. Sprzęt do gry jest łatwy w użyciu, ponieważ rakiety są dość krótkie, a piłki miękkie.

Technika uderzenia jest zbliżona do tej stosowanej w badmintonie lub squashu. Oznacza to, że przy uderzeniu używa się przede wszystkim przedramion oraz przegubów ręki.

Największą trudność stanowi odebranie piłki oraz balansowanie nią w miejscu i w biegu. Duże ułatwienie stanowi opanowanie tych sprawności w forhendzie i bekhendzie.

Ogromne znaczenie odgrywa również zdolność "prowadzenia" piłki po podłożu, a następnie bardzo szybkie podniesienie jej rakietą z podłoża.

Dzięki ogromnej dynamice oraz regułom gry zespołowej Smolball® to bardzo interesująca dyscyplina, która wszędzie zdobywa sobie duże rzesze zwolenników.